So viel Rente gibt es nach 45 Jahren Arbeit – Die große Tabelle für 2025

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Wer 45 Jahre lang in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlt, möchte wissen, wie hoch die eigene Rente im Alter ausfällt. Entscheidend ist dabei vor allem das durchschnittliche Bruttogehalt während des gesamten Berufslebens. In diesem Artikel auf Bürger & Geld, dem Nachrichtenmagazin des Vereins Für soziales Leben e.V., erfahren Sie, wie die Rente nach 45 Beitragsjahren je nach Einkommen ausfällt – inklusive übersichtlicher Tabelle.

Wie wird die Rente berechnet?

Die gesetzliche Rente richtet sich nach den sogenannten Entgeltpunkten:

  • Pro Jahr erhalten Sie einen Entgeltpunkt, wenn Ihr Bruttojahreseinkommen dem Durchschnittsverdienst aller Versicherten entspricht (2025: 50.493 Euro).
  • Verdienen Sie mehr oder weniger, erhalten Sie anteilig mehr oder weniger Entgeltpunkte.
  • Nach 45 Jahren mit Durchschnittsgehalt haben Sie 45 Entgeltpunkte gesammelt.
  • Jeder Entgeltpunkt ist ab Juli 2025 40,79 Euro wert.

Die Rentenformel lautet: Monatliche Rente=Entgeltpunkte×40,79 EuroMonatliche Rente=Entgeltpunkte×40,79Euro

Rente nach 45 Jahren: Beispiele für verschiedene Bruttogehälter

Die folgende Tabelle zeigt, wie hoch Ihre monatliche Bruttorente nach 45 Beitragsjahren bei unterschiedlichen Bruttogehältern ausfällt:

Bruttogehalt monatlich (Euro)Bruttogehalt jährlich (Euro)Entgeltpunkte gesamt (45 Jahre)Monatliche Bruttorente (Euro)
1.00012.00010,71436,86
1.50018.00016,02653,46
2.60031.20027,811.134,37
3.00036.00032,091.308,95
3.779 (Durchschnitt)45.34840,411.648,32
5.00060.00053,542.183,86
6.00072.00064,252.620,22

(Berechnungsgrundlage: Durchschnittsgehalt 2025, aktueller Rentenwert ab Juli 2025)

Was bleibt netto von der Bruttorente?

Von der Bruttorente werden Beiträge zur Kranken- und Pflegeversicherung sowie ggf. Steuern abgezogen. In der Regel bleiben netto etwa 10–12 % weniger übrig. Beispiel: Bei einer Bruttorente von 1.308,95 Euro (3.000 Euro Monatsbrutto) erhalten Sie netto rund 1.150 bis 1.180 Euro.

Was zählt zu den 45 Beitragsjahren?

Für die Rente nach 45 Jahren werden folgende Zeiten berücksichtigt:

  • Pflichtbeiträge aus Beschäftigung oder selbstständiger Tätigkeit
  • Beiträge aus sozialversicherungspflichtigen Minijobs
  • Kindererziehungszeiten bis zum 10. Geburtstag
  • Zeiten der Pflege von Angehörigen
  • Zeiten von Wehr- oder Zivildienst
  • Pflichtbeiträge während des Bezugs von bestimmten Sozialleistungen

Nicht berücksichtigt werden z. B. Zeiten mit Arbeitslosengeld II, Versorgungsausgleich oder Rentensplitting.

Zusammenfassung:

Die Höhe Ihrer gesetzlichen Rente nach 45 Beitragsjahren hängt maßgeblich vom durchschnittlichen Bruttogehalt ab. Wer 3.000 Euro brutto monatlich verdient, kann mit rund 1.309 Euro Bruttorente rechnen. Verdienen Sie mehr, steigt auch Ihre Rente entsprechend.

Quelle

Deutsche Rentenversicherung: Rentenrechner

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