Warum Ruhestand im Ausland immer beliebter wird
Die Zahl deutscher Rentner, die ihren Lebensabend im Ausland verbringen, steigt seit Jahren kontinuierlich. Waren es 2000 noch rund 152.000, so bezogen 2020 bereits über 248.000 deutsche Rentner ihre gesetzliche Altersrente im Ausland. Die Gründe sind vielfältig:
- Mildes Klima und viele Sonnenstunden (etwa Spanien, Portugal, Türkei)
- Niedrigere Lebenshaltungskosten, mehr Lebensqualität für das gleiche Geld
- Bessere Pflegeoptionen oder familiäre Bindungen
- Wunsch nach neuen Kulturen, Sprachen und Lebensformen
- „Workation“: Kombination aus Rente und Nebenverdienst im Ausland
Die demografische Entwicklung und die zunehmende Globalisierung fördern den Trend – und machen eine umfassende, rechts- und steuerkonforme Planung wichtiger denn je.
Die Top-Auswanderungsländer für deutsche Rentner (2025)
Die Favoriten laut Statistiken und Erfahrung:
| Land | Temperatur & Klima | Lebenshaltungskosten* | Anz. dt. Rentner** | Vorteile |
|---|---|---|---|---|
| Spanien | Mediterran, 300+ Sonnentage | 20–30% günstiger | ca. 21.400 | Klima, Sprache, Infrastruktur |
| Österreich | Mild/Alpin, hohe Sicherheit | ähnlich wie D | 27.000+ | Nähe, Natur, dt. Sprache |
| Schweiz | Gemäßigt, hohe Berge | +50% zu D | 27.000+ | Löhne, Infrastruktur, Pflege |
| Frankreich | Mediterran, Ozeanisch | leicht günstiger | ca. 17.000 | Essen, Klima, Sozialsystem |
| Portugal | Atlantisch, sehr mild | 25–35% günstiger | 8.000+ | Geringe Besteuerung, Meer |
| Estland | Gemäßigtes, kühles Klima | Etwa 20–30 % günstiger | 2.000 steigend | Sehr gute med. Versorgung |
| Italien | Südlich, mediterran & alpin | 15–20% günstiger | ca. 5.000 | Kultur, Wein, Landschaft |
| Türkei | Südeuropäisch, weite Küsten | sehr günstig | ca. 4.000 + viele | Niedrige Kosten, Gastfreundschaft |
| USA/Kanada | Variabel, hohe Bandbreite | regional verschieden | je 20.000+ | Familien, Sprache, Größe |
| Thailand | Tropisch, warm, preiswert | 50–60% günstiger | 3.000+ | Exotik, günstige Versorgung |
| Costa Rica, Mexiko, Panama | Tropisch-warm | sehr günstig | je <1.000 | Natur, Steuern, Preise |
*Im Vergleich zu Deutschland, teils städtisch abweichend
**Stand: 2024 (gerundet)
Renommierte Rankings (z. B. „International Living Retirement Index 2024“) führen regelmäßig Spanien, Portugal, Mexiko, Costa Rica und Thailand als Top-Ziele für Rentner – aber auch zahlreiche EU-Länder haben große Zugkraft für Senioren aus Deutschland.
Lebenshaltungskosten im Vergleich
Der wohl wichtigste Aspekt für Auswanderungsinteressierte ist das Preisniveau.
Beispiel: Monatsbudget (2 Personen, städtisch, ohne Luxus)
- Spanien (Valencia, Malaga): ca. 1.400–1.900 €
- Portugal (Algarve, Lissabon): 1.300–1.800 €
- Thailand (Chiang Mai): 1.000–1.500 €
- Deutschland (Mittelstadt): 2.000–2.500 €
- Schweiz (Zürich): 3.500–4.500 €
Kosten-Treiber:
- Wohnen/Miete: große Faktoren, z. B. Costa del Sol oder Algarve teurer als ländliches Spanien
- Nebenkosten (Strom, Wasser): Mitteleuropäische Standards oft günstiger im Süden/Südosten
- Lebensmittel: Mediterrane Länder meist preiswerter
- Gesundheit: Zuzahlungen im Ausland beachten
- Mobilität: Öffentliche Verkehrsmittel z. T. kostenlos (Estland), lange Strecken in USA, Canada teuer
Die Kaufkraft deiner deutschen Rente ist im Ausland teils erheblich höher, sofern du Länder mit günstiger Preisstruktur wählst.
Besteuerung der Rente im Ausland
Das deutsche Steuerrecht unterscheidet:
- Bleibst du offiziell in Deutschland gemeldet (183-Tage-Regel nicht überschritten), bist du voll steuerpflichtig in Deutschland – mit Grundfreibetrag, Sonderausgaben, Ehegattensplitting etc.
- Gibst du deinen Wohnsitz ganz auf und bist mindestens 183 Tage/Jahr im Ausland, wirst du beschränkt steuerpflichtig: Dir fehlen Grundfreibetrag und wichtige Vergünstigungen – das bedeutet oft mehr Steuern auf die gesetzliche Rente!
Doppelbesteuerung vermeiden:
Mit vielen Staaten bestehen Doppelbesteuerungsabkommen (DBA, z. B. Spanien, Österreich, Schweiz, Portugal), teils Sonderregeln für Beamtenpensionäre.
Wichtig: Informiere dich individuell beim Steuerberater oder bei den zuständigen Finanzämtern. Für Verheiratete gelten spezielle Regeln, Großzügigkeiten wie Ehegatten-Splitting entfallen oft bei dauerhaftem Auslandswohnsitz.
Sonderfall Steueroase:
Manche Länder locken mit Steuerprivilegien für Rentner (z.B. Portugal bis 2023, Panama, Malta). Prüfe diese Regelungen genau – sie ändern sich laufend!
Gesundheitssystem und Pflege: Versorgung im Ausland
EU-Ausland (inkl. Schweiz, Türkei, Island, Norwegen):
- Gesetzliche Krankenversicherte erhalten weiterhin Leistungen nach den dortigen Standards – mit der EU-Krankenversicherungskarte (EHIC)
- Bei dauerhafter Übersiedlung kann sich eine private Zusatzversicherung lohnen
- Qualität in Spanien, Portugal, Frankreich, Österreich, Schweiz oft hoch
- Abdeckung flächendeckend, Ländliche Regionen mit leichten Einbußen
Außereuropäisches Ausland:
- Universelle Versicherung meist nicht gegeben
- Private Auslandskrankenversicherung dringend empfohlen
- Kosten, Pflegeleistungen teils stark unterschiedlich (z. B. USA sehr teuer)
Pflege & stationäre Versorgung:
- Pflegeleistungen musst du in Nicht-EU-Ländern oft komplett privat zahlen
- In der EU gelten grundsätzlich dieselben Leistungen – aber Antragsverfahren komplexbiallo+1
So funktioniert die Rentenauszahlung im Ausland
- Die Deutsche Rentenversicherung (DRV) überweist Rentenleistungen monatlich auch in über 150 Länder – ohne automatische Kürzung für EU/EFTA-Staaten.
- Konto im Ausland möglich, aber Vorsicht vor Bankgebühren
- In Staaten ohne Sozialversicherungsabkommen können Teilkürzungen entstehen
- Erwerbsminderungsrente wird bei Umzug in Nicht-EU/EFTA-Länder teilweise gekürzt
Achtung: Für längere Auslandsaufenthalte („Wohnsitz“) ist eine Anmeldung als Auslandsrentner/in nötig, regelmäßige Lebensbescheinigungen sind Pflicht.
Leben & Alltag: Integration, Sprache, Kultur
- Sprache: In Österreich, Schweiz, teils Italien/Südtirol entfällt Sprachhürde. In Spanien/Portugal sind Grundkenntnisse ratsam
- Kultur: Integration klappt besser, wenn du Kontakt zu Einheimischen suchst und nicht nur „in der Expat-Blase“ bleibst
- Infrastruktur: Internet, Behörden, Banken – großteils westlicher Standard, besonders digital in Estland
- Freizeit: Länder mit viel Natur, Meernähe, Kulturangeboten wie Italien, Spanien, Frankreich bieten außergewöhnliche Lebensqualität
- Sicherheit: Westeuropa, aber auch Costa Rica, Portugal, Österreich gelten als sehr sicher
Risiken, Hürden und rechtliche Besonderheiten
- Rechtslage: Sozialversicherungsabkommen prüfen, etwa mit USA, Kanada, Thailand, Türkei
- Eigentum/Kauf von Immobilien: Lokale Baugesetze, Grundbuchrechte und Steuern beachten
- Umgang mit Behörden: Vielerorts digitalisiert, dennoch Geduld bei Beantragungen mitbringen
- Kranken-/Pflegeversicherung: Neu abschließen/regeln, vor allem außerhalb der EU
- Aufenthaltsrechte: EU-Freizügigkeit gilt in allen Mitgliedsländern, außerhalb teils strenge Visa-Pflicht
Erfahrungsberichte: Ausgewanderte Rentner erzählen
„Unsere Lebensqualität in Andalusien ist mit der deutschen kaum zu vergleichen – wir zahlen monatlich rund 30% weniger und können das ganze Jahr draußen leben.“ – (Paar, 67/65 J., Spanien)
„Die Bürokratie in Portugal ist zwar zäh, aber die Freundlichkeit und Gelassenheit wiegen vieles auf.“ – (Single, 70 J., Portugal)
„In Thailand leben wir mit privater Krankenversicherung günstiger als in Deutschland, auch wenn es kulturell nicht immer leicht ist.“ – (Ehepaar, 68/69 J.)
Fazit: Für wen lohnt sich der Ruhestand im Ausland?
Ein Ruhestand außerhalb Deutschlands lohnt sich für dich, wenn:
- Du ein gutes finanzielles Polster und Anpassungsbereitschaft hast
- Klimatische und kulturelle Unterschiede reizvoll findest
- Du bereit bist, dich auf neue Wohn- und Gesundheitssysteme einzustellen
- Eine fachkundige Steuer- und Rentenberatung nutzt
- Familienbindung und Sprachbarrieren kein Hindernis sind
Wer Vorteile wie Kosten, Lebensqualität und neue Perspektiven sucht, profitiert enorm. Ohne Vorbereitung drohen aber steuerliche, rechtliche und emotionale Nachteile.
Tipp: Orientiere dich an Erfahrungsberichten, hole Rat bei Experten (DRV, Steuerberater, Sozialvereine!).
FAQ
Bekomme ich meine Rente auch im Ausland weiter ausgezahlt?
Ja, die Rentenversicherung überweist in über 150 Länder. Vor allem in der EU gibt es keine Kürzungen, außerhalb meist auch nicht – genaue Regeln prüfen!
Welche Steuern muss ich als Auslandsrentner zahlen?
Kriegst du Rente und wohnst dauerhaft im Ausland, wirst du beschränkt steuerpflichtig. Achtung: Oft ist die Steuerlast so höher als in Deutschland. DBA prüfen!
Brauche ich ein spezielles Visum?
In der EU nicht nötig, in Drittstaaten wie Thailand, USA, Südamerika sind oft spezielle Aufenthalts- oder Rentnervisa erforderlich.
Wie funktioniert die Krankenversicherung?
Innerhalb der EU: Gesetzlich Versicherte genießen meist vollen Schutz. Private Zusatzversicherungen sind ratsam. Außerhalb der EU: Eigene Auslandskranken- bzw. Pflegeversicherung abschließen.
Welche Länder sind am günstigsten?
2025 gelten Portugal, Spanien, Griechenland, Thailand, Costa Rica und Panama als besonders günstig. Schweiz und Österreich sind teuer, aber beliebt.
