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Abschlagsfreie Rente in Gefahr: Diese Hürde kostet vielen den Traum vom frühen Ruhestand

Viele Beschäftigte freuen sich auf die abschlagsfreie Rente nach 45 Versicherungsjahren. Doch ein kaum bekanntes Detail kann den Traum abrupt kippen: Wer kurz vor Rentenbeginn Arbeitslosengeld I bezieht, riskiert den Verlust wichtiger Monate. In diesem Artikel lesen Sie auf Bürger & Geld, dem Nachrichtenmagazin des Vereins Für soziales Leben e. V., wie Sie die 24-Monatsregel meistern.

Altersrente für besonders langjährig Versicherte

Die Rente ohne Abschläge nach 45 Versicherungsjahren gilt vielen Beschäftigten als gerechter Ausgleich für ein langes Berufsleben. Gesetzlich nennt sich dieses Modell “Altersrente für besonders langjährig Versicherte”. Es erlaubt Arbeitnehmern, bis zu zwei Jahre vor der regulären Altersgrenze ohne Abschläge in den Ruhestand zu gehen.

Doch so einfach diese Regel zunächst klingt, so tückisch ist ein entscheidendes Detail: Viele Betroffene verlieren kurz vor Rentenbeginn wichtige Monate, wenn sie Arbeitslosengeld I beziehen. Die sogenannte 24-Monatsregel sorgt dafür, dass bestimmte Zeiten der Arbeitslosigkeit nicht mehr auf die 45 Jahre angerechnet werden – und damit der frühzeitige Renteneintritt scheitern kann.

In diesem Artikel erfahren Sie, wie die Regel funktioniert, welche Ausnahmen existieren, wie Sie fehlende Monate rechtzeitig sichern und warum sogar ein Minijob helfen kann.

Was bedeutet „abschlagsfreie Rente nach 45 Jahren“?

Die “Altersrente für besonders langjährig Versicherte” richtet sich an Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, die auf ein besonders langes Versicherungsleben zurückblicken können. Kernpunkte:

  • Mindestens 45 Jahre Pflichtbeiträge aus Beschäftigung, selbstständiger Tätigkeit oder Pflegearbeit müssen nachgewiesen werden.
  • Auch bestimmte Anrechnungszeiten wie Kindererziehung, Pflege und teilweise Arbeitslosigkeit sind eingeschlossen.
  • Der Renteneintritt ist frühestens zwei Jahre vor der regulären Altersgrenze möglich, ohne Abschläge.

Beispielsweise kann ein 1960 Geborener mit 64 Jahren in Rente gehen, wenn er die 45 Jahre lückenlos erfüllt.

Die tückische 24-Monatsregel

Der entscheidende Knackpunkt liegt bei den anrechenbaren Zeiten der Arbeitslosigkeit. Zwar zählen viele Monate mit Arbeitslosengeld I grundsätzlich mit. Doch das Gesetz macht eine strenge Einschränkung:

  • Arbeitslosengeld I-Bezug in den letzten 24 Monaten vor Rentenbeginn wird in der Regel nicht mehr auf die 45 Jahre angerechnet.
  • Hintergrund ist eine politische Maßnahme gegen „Frühverrentung über die Hintertür“ von Arbeitslosigkeit.

Bedeutet konkret: Wer zwei Jahre vor seinem geplanten Rentenbeginn arbeitslos wird, läuft Gefahr, dass diese Monate nicht anerkannt werden. Damit können plötzlich wichtige Versicherungsjahre fehlen, obwohl man zuvor alles richtig gemacht hat.

Ein Fallbeispiel aus der Praxis

Herr M., Jahrgang 1961, hat 44 Jahre und 6 Monate an Beitragszeiten gesammelt. Sein Arbeitgeber stellt ihn ein Jahr vor Rentenbeginn frei; er bezieht Arbeitslosengeld I. Doch weil diese Monate in die 24-Monats-Frist vor Rentenbeginn fallen, fehlen ihm nach Gesetzesanwendung rund sechs Monate. Ergebnis: Herr M. kann nicht abschlagsfrei mit 64 Jahren in den Ruhestand gehen, sondern erst zwei Jahre später mit Erreichen der Regelaltersgrenze.

Wann der Ausschluss greift

Die 24-Monatsregel greift immer dann, wenn:

  1. Der Bezug von Arbeitslosengeld I innerhalb der beiden Jahre vor dem Beginn der vorgesehenen abschlagsfreien Rente liegt.
  2. Diese Zeit als Pflichtbeitragszeit nicht außerhalb von Sonderausnahmen geschützt ist.

Besonders betroffen sind:

  • Beschäftigte, die kurz vor Rentenbeginn betriebsbedingt gekündigt werden.
  • Personen, die nach langen Berufsjahren gesundheitlich nicht mehr voll arbeiten können und in die Arbeitslosigkeit wechseln.

Wichtige Ausnahmen von der 24-Monatsregel

Die Regel ist streng, aber nicht ohne Hintertüren. Es gibt gesetzlich festgelegte Ausnahmen:

  • Betriebsbedingte Kündigungen mit Alter ab 58: Wenn ein Arbeitsverhältnis unfreiwillig durch den Arbeitgeber beendet wird, können bestimmte Arbeitslosenzeiten anerkannt werden.
  • Insolvenz des Arbeitgebers: Auch hier erfolgt eine Sonderanrechnung.
  • Kurzzeitige Unterbrechungen: Einzelne Monate Arbeitslosengeld I außerhalb der 24-Monatsfrist können weiterhin angerechnet werden.
  • Anrechenbare Ersatzzeiten: Zeiten der Kindererziehung oder Pflege werden nicht gekürzt und können Lücken schließen.

Strategie: Wie Sie fehlende Monate sichern

Um trotz möglicher Arbeitslosigkeit die 45 Jahre vollzumachen, sollten Beschäftigte rechtzeitig gegensteuern. Wichtige Tipps:

1. Rentenkonto frühzeitig prüfen

Lassen Sie sich durch die Deutsche Rentenversicherung eine aktuelle Rentenauskunft geben. So wissen Sie genau, wie viele Monate fehlen könnten.

2. Minijob als Rettungsanker

Ein Minijob kann – auch wenn er geringfügig ist – mit pflichtigen Beiträgen zur Rentenversicherung belegt werden. Dadurch fließen weiter anerkannte Monate ins Rentenkonto. Tipp: Den Befreiungsantrag von der Rentenversicherungspflicht im Minijob nicht stellen, sondern aktiv in das System einzahlen.

3. Freiwillige Beiträge

Wer über Rücklagen verfügt, kann durch gezielte freiwillige Beiträge ebenfalls fehlende Monate auffüllen.

4. Flexible Übergangslösungen

Teilzeitarbeit oder Brückenmodelle (z. B. Altersteilzeit) verhindern die Arbeitslosigkeit und sichern beitragspflichtige Monate.

5. Beratung nutzen

Die Deutsche Rentenversicherung sowie Sozialverbände und Gewerkschaften bieten vertrauliche Beratungsgespräche – oft kostenlos – an.

Häufige Irrtümer rund um die 45-Jahre-Regel

  • „Arbeitslosengeld I zählt immer mit.“ – Stimmt nur eingeschränkt, denn in den letzten 24 Monaten vor Rentenbeginn wird es in vielen Fällen nicht anerkannt.
  • „Ich kann Lücken jederzeit nachträglich schließen.“ – Nur bis zu einem gewissen Alter sind freiwillige Einzahlungen möglich. Frühzeitige Planung ist entscheidend.
  • „Ein Minijob bringt nichts für die Rente.“ – Falsch, wenn Pflichtbeiträge abgeführt werden. Er kann sogar entscheidend sein, um die 45 Jahre zu retten.

Sozialpolitische Einordnung

Die 24-Monatsregel ist seit ihrer Einführung in Fachkreisen umstritten. Kritiker sehen darin eine Schatten-Strafe für ältere Arbeitnehmer, die unverschuldet in Arbeitslosigkeit geraten. Gewerkschaften und Sozialverbände fordern seit Jahren eine Nachbesserung, weil oft genau jene Betroffenen leer ausgehen, die gesundheitlich angeschlagen sind und auf Anerkennung für ihr langes Arbeitsleben gehofft haben.

Für die Politik war die Regel vor allem ein Mittel, Frühverrentungen über den „Umweg Arbeitslosigkeit“ einzudämmen – doch die soziale Schieflage bleibt.

FAQ: Die wichtigsten Fragen zur 24-Monats-Regel

Zählt Arbeitslosengeld I grundsätzlich für die 45 Jahre?

Ja, aber nur, wenn es nicht in den letzten 24 Monaten vor Rentenbeginn liegt und keine Ausnahme greift.

Zählt Arbeitslosengeld II (Bürgergeld)?

Arbeitslosengeld II (bzw. Bürgergeld) zählt grundsätzlich nicht als Pflichtbeitragszeit und kann daher die 45 Jahre nicht erfüllen.

Kann ich durch einen Minijob die 45 Jahre wieder auffüllen?

Ja, wenn er rentenversicherungspflichtig ist. Achten Sie darauf, keinen Befreiungsantrag von der Rentenversicherungspflicht zu stellen.

Muss ich alle 45 Jahre aus reiner Erwerbsarbeit erreichen?

Nein. Auch Kindererziehungszeiten, Pflegezeiten und bestimmte Sozialleistungen zählen dazu.

Was passiert, wenn mir am Ende nur wenige Monate fehlen?

Dann verschiebt sich der Rentenbeginn in vielen Fällen auf die Regelaltersgrenze, was zu einem späteren Renteneintritt führt. Nur eine rechtzeitige Vorplanung kann das verhindern.

Fazit

Die abschlagsfreie Rente nach 45 Jahren ist ein wertvoller Anspruch – doch die 24-Monatsregel kann ihn zunichtemachen. Wer kurz vor Rentenbeginn Arbeitslosengeld I bezieht, steht häufig vor dem Schock, dass jahrelange Beitragszeiten plötzlich nicht ausreichen.

Die gute Nachricht: Mit rechtzeitiger Planung können Betroffene gegensteuern. Ob Minijob, freiwillige Rentenbeiträge oder eine abgestimmte Übergangslösung – es gibt Möglichkeiten, die 45 Jahre rechtzeitig zu sichern.

Unser Rat: Prüfen Sie Ihr Rentenkonto mindestens fünf Jahre vor dem geplanten Ruhestand gründlich. Lassen Sie sich beraten und treffen Sie Entscheidungen bewusst – dann können Sie Ihre verdiente abschlagsfreie Rente genießen.

Redakteure

  • Peter Kosick

    Jurist und Redakteur

    Peter Kosick hat an der Universität Münster Rechtswissenschaften studiert und beide juristische Staatsexamen in Nordrhein-Westfalen mit Erfolg abgelegt. Er arbeitet als freiberuflicher Jurist, ist Autor verschiedener Publikationen und hält Vorträge im Bereich Arbeits- und Sozialrecht. Seit mehr als 30 Jahren engagiert er sich im sozialen Bereich und ist seit der Gründung des Vereins "Für soziales Leben e.V." dort Mitglied. Peter Kosick arbeitet in der Online Redaktion des Vereins und ist der CvD. Seinen Artikeln sieht man an, dass sie sich auf ein fundiertes juristisches Fachwissen gründen. Peter hat ebenfalls ein Herz für die Natur, ist gern "draußen" und setzt sich für den Schutz der Umwelt ein. Seine Arbeit im Redaktionsteam von buerger-geld.org gibt ihm das Gefühl,  etwas Gutes für das Gemeinwohl zu tun.

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  • ik
    Experte:

    Sozialrechtsexperte und Redakteur

    Ingo Kosick ist ein renommierter Experte im Bereich des Sozialrechts in Deutschland. Er engagiert sich seit über 30 Jahren in diesem Feld und hat sich als führende Autorität etabliert. Als Vorsitzender des Vereins Für soziales Leben e.V., der 2005 in Lüdinghausen gegründet wurde, setzt er sich für die Unterstützung von Menschen ein, die von Armut und Arbeitslosigkeit betroffen sind. Der Verein bietet über das Internet Informationen, Beratung und Unterstützung für sozial benachteiligte Menschen an. Ingo Kosick ist zudem ein zentraler Autor und Redakteur auf der Plattform buerger-geld.org, die sich auf Themen wie Bürgergeld, Sozialleistungen, Rente und Kindergrundsicherung spezialisiert hat. Seine Artikel bieten fundierte Analysen und rechtlich aufgearbeitete Informationen, die Menschen in schwierigen Lebenssituationen unterstützen sollen. Durch seine langjährige Erfahrung und sein Engagement hat Ingo Kosick maßgeblich dazu beigetragen, dass sozial benachteiligte Menschen in Deutschland besser informiert und unterstützt werden können.

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